5.
Jaha då var vi här igen då.
Så mycket som hänt denna sommar. Jag orkar inte ens börja berätta.
Att bo ensam är väldigt intressant. Det har påverkat mina matvanor på ett väldigt positivt sätt utan ansträngning vilket jag aldrig trodde. Visst, jag och mat är fortfarande ovänner och har ett väldigt spänt förhållande men mina hets- och tröstätningar har in princip bara försvunnit bort utan att jag ens behövs anstränga mig för det.
Sen har jag börjar skriva matdagbok med, något jag aldrig klarat innan. Det har alltid bara fungerat typ 3 dagar och sen har jag gett upp, men nu har jag skrivit matdagbok i hela två veckor! Har även nyss skaffat en kalori-app som jag ska skriva ner maten i så jag får kaloriuträkning med.
Denna sommar har jag fått en väldigt kär vän. Hon heter Sara. Sara bor nära mig ute i stockholmsförorten. Vi har ungefär samma bakgrund i mat och psykiska beteende/problem. Vi har kommit varandra nära otroligt snabbt, antagligen eftersom vi fungerar ihop och att öppna sig för varandra har känts rätt. Hon är den första som jag har talat med om mina äs som jag känt verkligen förstått, den första som det faktiskt kändes som att det betydde något att jag berättade det. Hon bryr sig. Detta är dock också väldigt jobbigt. Hon bryr sig och hon tittar mig i ögonen och helt ärligt säger åt mig att skärpa mig själv för att jag förstör mig själv.
Sen har jag blivit kär också. Hen är jättevacker men hen har redan en pojkvän. Nu har hen flyttat till Berlin (och i och med det gjort slut med sin pojkvän som stannar i sthlm) Jag ska hälsa på henom i november. Är löjligt betuttad och går in på hens facebook hela tiden och kollar på hur vacker hen är. GAH.
Sen har jag och min sambo tagit en paus. Vi har ju flyttat isär men nu har vi även satt besöksförbud på varandra typ. Vi får endast ses och tala i telefon reducerad tid. Hen är min stora kärlek men vi måste pausa för att inte såra varandra mer.
Idag har jag ätit frukost bestående av lite snodda rostade mackor med ost på. Min kalori-app berättade för mig att jag minsann tryckt i mig 419 kcal redan till frukost alltså... fuck my life typ.
Dock tänker jag mig att denna diet jag ska gå på ska innehålla ganska mycket kcal. Jag vill inte svälta mig för jag vet att jag inte går ner i vikt på det. Jag får bara hetsätningsattacker och går i slutändan upp typ 5 kg.
Min nya hållbara diet ska ta ner mig på en bra vikt. Jag ska äta runt 1300 kcal per dag räknade min app ut. Då ska jag tydligen gå ner ca 1 kg i veckan om jag bara håller mig någorlunda aktiv. Ska ta tag i träningen också, träna upp mig lite. Sommaren och dess deppdagar har gjort mig till en fettklump som blir andfådd direkt.
