6.
Har försökt plugga hela dagen men ångesten har stoppat mig så jag har instället nördat mig på facebook och qruiser hela dagen. riktiga tidsslukare det där.
ut;
Har nyss varit och handlat lite belöning till att jag iallfall lyckats komma igång med min uppsats. Light-läsk!! Förhoppningsvis håller läsken uppe plugghumöret hela natten också hehee...
Då jag kom hem och langade in mina storpacks-läsk i kylen gör jag en hemsk upptäckt. Min rommie har köpt fetaost och cremé fraich. Hugger tag i närmaste gaffel och slevar in några tärningar ost och en sked cremé fraich i munnen. så jävla typisk mig. Har otroliga cravings efter mejeriprodukter just nu. OST!! MHH OSST!!
Som tur är så har jag lite vett i kroppen och stannar vid endast lätt provsmakning och slutar äta. Hatar verkligen när ens kylskåp fylls med massa gott som en inte kan motstå.
in:
Frukost; två mackor med smör och ost - 419 kcal (har ingen anning om hur mycket smör eller ost i gram så har höftat i mitt kcal program)
Lunch; linssoppa, 1 litet äpple, 4 vindruvor - 306 kcal
middag; linssoppa - 240 kcal
+ fetaost - ca 30 kcal
planerad kvällsmat; havrefras med havremjölk - 225 kcal
totalt; 1220 kcal
ut;
ingen träning mer än 2 km slö promenad fram och tillbaka till affären
