skinnyleo

54

Publicerad 2012-01-08 09:51:00 i leo

Idag ska jag skriva klart min tenta. I veckan ska jag packa ihop mitt rum och flytta. Nästa vecka börjar min nya kurs. börja om igen.
 
har precis avslutat ett litet styrkepass. In i duschen och sedan börja plugga.
lever på vita böner i tomatsås och knäckebröd just nu. äter regelbundet och har börjat äta kvällsmat.
innan försökte jag alltid hoppa över att äta på kvällen för det är då jag lättast börjar överäta. Men att hoppa över kvällsmaten gjorde ofta att jag smååt istället eller till slut åt nattmacka. Nu äter jag ganska sen kvällsmat för att ta bort all eventuell hunger och det har hjälp jättemycket!
 

Om

Min profilbild

Deprimerad, utbränd sjukskriven vegan inter-gender person som bantat sen jag var 10 haft en seriös ätstörning sedan jag var 15 men ingen kontakt med vården förens jag var 20 år. Har just nu mest problem med hetsätningar och cravings och jobbar hårt med att äta regelbundet för att motverka detta. Högsta vikt: 86 (nuvarande vikt) Lägsta vikt: 59 (då jag åt 300 kcal per dag när jag var 15) Målvikt: 55 Haft problem med svält, hetsätning, spy upp mat och allmän fixering kring mat.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela